带孩子逛街看到犀牛热狗，孩子吵着要吃，你是不是心里犯嘀咕？这东西看起来油乎乎的，适合孩子吃吗？里面的食材到底健不健康，有没有太多添加剂？小编带侄子去吃的时候，也纠结过这些问题，后来特意研究了一下，还跟店家聊了聊，今天就把这些信息分享给各位家长，看完你就知道该不该给孩子买了。
适合孩子吃吗？分年龄，大点的孩子没问题
其实犀牛热狗对孩子来说，不算禁忌，但得看孩子多大。
3 岁以上的孩子：可以吃，但别多吃
3 岁以上的孩子，牙齿基本长齐了，能咬动硬面包和香肠，适量吃点没问题。小编侄子 4 岁，第一次吃就很喜欢，面包脆、香肠嫩，他自己拿着就能吃，不用大人帮忙。不过要注意，让孩子小口吃，别狼吞虎咽，免得噎着，小编会把香肠切成小块，拌在面包里给侄子吃，安全点。
3 岁以下的孩子：最好别吃，太硬了
3 岁以下的孩子，吞咽能力还不太好，碱水面包比较硬，香肠虽然软但可能带点筋，容易卡喉咙。小编邻居家 2 岁的宝宝，上次吃的时候就卡了一下，吓得家长赶紧拍背，从那以后再也没给吃过。
而且酱料里的甜辣酱，虽然不辣，但有点咸，太小的孩子吃多了对肾脏不好，这点也得注意。
食材到底健康吗？拆开来看看就知道
担心食材不健康的家长，咱们把犀牛热狗拆成面包、香肠、酱料，一一来说说：
- 面包：没太多添加剂，但要少吃
用的碱水面包，主要成分是面粉、水、盐、酵母，没什么乱七八糟的添加剂，比那些夹心面包健康点。但毕竟是精制面粉做的，吃多了容易胀气，孩子一次吃半个就行，小编侄子每次吃半个，配点牛奶，刚好。 - 香肠：肉多是优点，但添加剂得注意
好的犀牛热狗用的是纯肉香肠，小编问过店家，他们用的是猪后腿肉，加了点盐、黑胡椒，没放淀粉。但就算这样，香肠为了保鲜，多少会有点防腐剂，这是没办法的事。给孩子吃的话，选那种颜色自然、不是特别红的香肠，添加剂可能少点。 - 酱料：好吃但高糖高盐，让店家少放
甜辣酱和花生酱，味道是好，但糖分和盐分都不低。小编每次都会跟店家说 “少放酱，给孩子吃的”，店家都会配合，这样既保留点味道，又不会太咸太甜。你还别说，少放酱之后，面包和香肠的原味更突出，孩子也挺爱吃。
| 食材 | 健康点 | 家长要注意 |
|---|---|---|
| 碱水面包 | 无太多添加剂，有嚼劲 | 太硬，小宝宝别吃 |
| 纯肉香肠 | 肉含量高，蛋白质丰富 | 含少量防腐剂，别多吃 |
| 混合酱料 | 口感丰富，孩子喜欢 | 高糖高盐，让店家少放 |
给家长的小建议，这样给孩子吃更放心
- 别当主食吃，偶尔尝尝就行。小编一般带侄子逛完街，买一个当零食，回家还会给做正经饭菜，这样既满足孩子的好奇心，又不影响正餐。
- 买的时候多问一句，比如 “香肠是当天做的吗”“酱料里有没有放味精”，正规店家都会告诉你，含糊其辞的就别买了，小编遇到过一次店家说不清楚，果断换了一家。
- 如果担心外面的不放心，完全可以在家做。用全麦面包代替碱水面包，自己买新鲜肉肠煎一下，抹点番茄酱，健康多了，小编周末就常给侄子做，他说跟外面买的一样好吃。
说实话啊，犀牛热狗不算多健康，但也没到不能给孩子吃的地步。偶尔让孩子尝个鲜，感受一下不同的味道，也不是坏事。关键是别经常吃，控制好量，买的时候多注意食材新鲜度，这样孩子吃得开心，咱们家长也放心，对吧？
